오늘도 한 끗 성장

안녕하세요! 😊오늘은 많은 20~30대 여성들이 겪고 있는**다낭성 난소 증후군(Polycystic Ovary Syndrome, PCOS)**에 대해 이야기해 볼게요.“생리를 몇 달째 안 해요”“배란이 잘 안 돼서 임신이 어려워요”“얼굴에 털이 많이 나고 여드름도 심해졌어요…”혹시 이런 증상이 있다면 PCOS일 가능성, 꼭 체크해보셔야 해요!🧬 다낭성 난소 증후군이란?여성의 호르몬 불균형으로 인해난소에 배란되지 못한 난포들이 다수 존재하는 상태를 말해요.초음파 검사에서 **작은 물혹(낭종)**들이 줄지어 보이는 게 특징!❗ 대표 증상은?[증상설명]⏱ 생리불순35일 이상 주기, 무월경, 생리 주기 불규칙🧬 무배란배란이 잘 안 되고 임신이 어려워짐🧔‍♀️ 남성화 증상털이 많아짐, 여드름, 탈모 등🧁..

안녕하세요! 😊오늘은 많은 여성분들이 한 번쯤은 경험해 보지만속 시원하게 말하기 어려운 주제!바로 **성관계 후 냉(질 분비물)**에 대한 이야기입니다.“관계 후에 냉이 많아졌어요...”“색이 탁하거나 냄새가 나기도 해요…”과연 이건 정상일까요? 아니면 검사를 받아야 할 증상일까요?🌸 냉이란?**냉(질 분비물)**은 여성의 생식기에서 자연스럽게 나오는 분비물이에요.질의 수분 유지, 산도 조절, 감염 방지에 중요한 역할을 합니다.→ 냉 자체는 정상적인 생리 현상이지만,냉의 양, 색, 냄새, 질감이 달라지면건강 이상 신호일 수도 있어요!💡 성관계 후 냉이 나오는 원인✅ 1. 정상적인 생리 반응성관계 중 질 내 윤활을 위한 자연 분비물이 증가할 수 있어요.사정 후 정액과 섞인 분비물이 나올 수도 있어요...

**손목닥터9988+**는 스마트워치와 전용 앱을 통해 시민들의 건강 활동을 지원하는 프로그램입니다.이를 통해 일상 속에서 건강한 습관을 형성하고, 다양한 혜택도 누릴 수 있습니다. ​주요 기능 및 혜택건강 목표 설정 및 실천앱을 통해 개인별 건강 목표를 설정하고, 이를 달성하기 위한 다양한 활동을 기록할 수 있습니다.​하루 8,000보 이상 걷기 등 일상적인 활동을 통해 포인트를 적립할 수 있습니다. 특히, 70세 이상 어르신의 경우 5,000보 이상 걷기로 포인트 적립이 가능합니다. ​포인트 적립 및 사용건강 활동을 통해 최대 10만 포인트를 적립할 수 있으며, 이는 서울페이로 전환하여 병원, 약국, 편의점 등 다양한 가맹점에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.스마트워치 연동스마트워치를 통해 걸음 수, ..