1. 왜 자꾸 눈치를 보게 될까?“이 말하면 오해받지 않을까?”“내가 이상하게 보이면 어쩌지?”“다들 날 어떻게 생각할까?”우리 대부분은 이런 생각을 하며 하루를 살아갑니다.사람 사이에서 갈등 없이 지내고 싶고, 인정받고 싶은 마음 때문이죠.하지만 타인의 시선에 너무 민감하게 반응하면,자기 삶의 중심이 ‘나’가 아니라 ‘남’이 됩니다.그 결과, 자존감이 점점 깎이고,‘나는 왜 이렇게 눈치를 볼까’ 하며 또 스스로를 탓하게 되죠.2. 자존감과 눈치, 무슨 관계가 있을까?자존감이 낮은 사람은 타인의 평가에 쉽게 흔들리는 특징이 있습니다.반면 자존감이 높은 사람은 다른 사람의 생각을 존중하되, 자신만의 기준도 확고히 가지고 있어요.즉, 사람 눈치를 안 본다는 건 무례하게 굴겠다는 게 아니라,‘나는 나의 생각과..
