오늘도 한 끗 성장

생리통이 너무 심하다면 꼭 의심해 보세요!안녕하세요! 😊오늘은 많은 여성들이 겪고 있지만자신도 모르게 방치하고 있는 질환, 자궁내막증에 대해 알아보려 해요.“생리통이 원래 이렇게 아픈 거였나?”“배가 콕콕 쑤시고 피곤한데 그냥 지나쳤어요…”혹시 이런 경험 있으셨다면이 글을 꼭 끝까지 읽어보세요.🧬 자궁내막증이란?자궁 안에 있어야 할 자궁내막 조직이 자궁 밖에 자라나는 질환입니다.이 조직은 난소, 복강, 장, 방광 등 다른 기관에 붙어 염증, 출혈, 통증을 유발할 수 있어요.❗ 어떤 증상이 나타날까요?증상설명🔥 생리통진통제로도 잘 안 잡힐 정도의 극심한 통증😣 성교통성관계 중 또는 후에 통증 발생⏱️ 생리불순생리 주기가 들쭉날쭉, 양도 많아짐🥺 불임자궁과 난소 기능이 저하되어 임신 어려움💩 배변..

무심코 포기하면 다음 기회가 날아간다?!안녕하세요! 😊요즘 청약 경쟁률이 워낙 높다 보니“당첨만 돼도 로또!”라고 불리는데요,막상 당첨된 후 계약을 포기하는 분들도 생각보다 많습니다.하지만 청약 당첨을 포기할 경우, 생각보다 큰 불이익이 따라올 수 있다는 사실!오늘은 그 내용을 하나하나 알려드릴게요.✅ 청약 당첨 후 ‘포기’의 의미는?청약에 당첨된 뒤 정해진 계약 기간 내에 계약을 하지 않으면→ **‘계약 포기’ 또는 ‘당첨 취소’**로 처리됩니다.✔️ 특별히 서류를 제출하지 않아도✔️ 계약금을 내지 않으면 자동으로 ‘포기’로 간주돼요.❗ 포기하면 생기는 불이익1️⃣ 1년간 청약 제한 (일반적으로)당첨을 포기하면, 당첨일 기준 1년 동안 청약에 다시 도전할 수 없어요.주택형에 따라 다르지만 대부분의 국..

“음식이 곧 약이다! 뇌를 지키는 건강한 식탁”안녕하세요! 😊오늘은 많은 분들이 걱정하는 알츠하이머병 예방에 도움이 되는음식들을 소개해드릴게요.알츠하이머는 단순한 ‘노화’가 아니라뇌 기능이 점차 저하되는 질환이기 때문에예방이 정말 중요하답니다.그중에서도 식습관 개선은 아주 효과적인 방법이에요! 🍽️✅ 알츠하이머에 좋은 음식 7가지1. 🫐 블루베리‘브레인베리’라는 별명이 있을 정도로 뇌 건강에 탁월해요!항산화 물질(안토시아닌)이 풍부해뇌 세포 손상 예방기억력, 학습 능력 향상에 도움👉 하루 1줌, 생과일 또는 냉동 블루베리 OK!2. 🐟 등 푸른 생선 (연어, 고등어, 정어리)**오메가-3 지방산(DHA)**이 풍부해서뇌세포 기능 유지 & 염증 완화에 탁월해요.뇌 신경 세포막을 튼튼하게 유지인지 ..

“열심히 일하는 당신에게, 나라가 드리는 응원금!”안녕하세요! 😀오늘은 많은 분들이 기다리고 있는근로장려금과 자녀장려금에 대해 정리해 볼게요."나도 받을 수 있을까?""언제 신청하고, 얼마나 받을 수 있지?"이런 궁금증 한 번에 해결해 드릴게요!✅ 근로장려금이란?근로를 하고 있지만 소득이 적은 가구에현금으로 지원해 주는 제도입니다.즉, 정부가 ‘열심히 사는 서민’을 돕는 제도라고 생각하면 돼요!✅ 자녀장려금이란?자녀를 양육 중인 저소득 가구에게추가로 지급되는 장려금이에요.근로장려금과 함께 신청 가능하고, 중복 수령도 가능합니다!📝 2025년 기준 신청 자격📌 1. 공통 요건2024년 귀속 근로소득 또는 사업소득 보유자대한민국 거주자2024년 12월 31일 기준 만 18세 미만 자녀가 있거나 (자녀장..